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ABNEHM-TAGEBUCH

Die zweite Challenge läuft ab jetzt

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CHALLENGE COMPLETED

Hier lest ihr alle Infos rund um meine zweite Challenge.

ERGEBNIS DER 1. ABNEHM-CHALLENGE

Ich habe eine Challenge mit mir selbst gemacht. Das Ziel war 14 kg in 3 Monaten abzunehmen. Die Challenge ging von Anfang Juli 2019 bis Ende September 2019. Mit einem Startgewicht von 114 kg wollte ich die 100 kg-Grenze knacken.

Knapp verfehlt aber nah dran: im Ergebnis sind es -12,2 kg geworden. Jede Woche halte ich meine Erfahrungen und Ergebnisse in meinem Tagebuch fest.

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